胃の不調（痛みや吐き気・・・） | 漢方は埼玉県、大宮で様々な情報を日々発信している葵漢方薬局 | ブログ

早いもので　2026年も１か月が過ぎようとしています。

ここのところの大雪警報で判るように　最近急に寒いです。

寒いからでしょうか！

「胃の不調」を訴える方が多いです。

寒さによる不調ならば・・・

漢方薬が奏功しますが、まず　自力で治したいですね！

そのためには　足元を温めることです。

一番効果があるのは　なんといっても「足湯」ですが・・・

なかなか　足湯までは面倒で出来ない場合は

足の甲（脈を打っているところ）や三陰交（内くるぶしから　指４本分のところ・・脾・肝・腎の経絡が通っているところです）にカイロを貼ると良いでしょう。

（お腹に直接カイロを貼っても　意外と温まらないのです。

カイロからは　遠赤外線は出ないので奥まで届かないのです。　直接温めるなら　お灸です！）

また、直接お腹にカイロをした場合、お腹が温まったようでも　熱は上に昇り、足元の冷たい血液がお腹に入ってきて、やはりお腹は冷たいままです。

脈を打っている足元の血管を温めることで　胃・腹部が温まります。

上手く対処してくださいね！